央川かこ

央川かこの美脚がきれい！股下84cmの足のサイズからグラビア写真まで徹底解剖

央川かこの美脚がきれい！股下84cmの足のサイズからグラビア写真まで徹底解剖

レースクイーン界の美脚女王、央川かこ。SUPER GTの「auサーキットクイーン」を2020年から長年務め、身長172cmに股下84cmとも言われる黄金比率のスタイルでファンを魅了し続けています。

レースクイーンからグラビア、イベントまでマルチに活躍する彼女の秘密に迫ります。

美しい脚の秘密から最新グラビアまで、必見の全貌をお届け！

この記事を読めば、央川かこの多才な魅力に虜になること間違いなし。

 

央川かこの基本プロフィール【身長・体重・股下84cmの驚異的スタイル】

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股下84cmのスタイルの秘密とは？

央川かこさんの最大の魅力といえば、やはりその抜群のスタイルでしょう。

公称サイズは身長172cm、体重48kg、スリーサイズはB85・W58・H88という驚異的なプロポーション。

 

特に注目されるのが、「股下84cm」という数字です。

これは身長172cmの場合、股下比率が約49%という計算になり、モデル体型の理想とされる45%を大きく上回る数値なんですよね。私もこの数字を見たとき、本当に驚きました。

 

実際、SNSでは「9頭身レースクイーン」とも称されており、その美脚は多くのファンを魅了しています。

身長に対する脚の長さのバランスが完璧で、サーキットで見るその姿は本当に絵になると評判です。

 

BMI16.2という数値からも分かるように、かなりストイックな体型管理をされているようです。

でもただ細いだけじゃなく、適度な筋肉がついた健康的な美しさが彼女の魅力だと私は感じています。

 

足のサイズ・体型維持のためのトレーニング＆食事法

残念ながら公式には足のサイズについて明言されていませんが、身長172cmの女性の平均から考えると、24.5cm〜25.5cm程度ではないかと推測されます。

彼女のスタイル維持の秘密は、日々のトレーニングにあるようです。InstagramやSNSを見ると、パーソナルトレーニングに通う様子が度々投稿されています。

私が印象的だったのは、ストレッチやエクササイズに真剣に取り組む姿勢です。

 

さらに彼女、ファスティングカウンセラーの資格も持っているんです。

TOP MODEL COLLECTION受賞をきっかけに取得したそうで、食事管理にもかなりこだわっているようですね。

秘書検定の資格も持っているというから、本当にストイックで努力家な方だと感じます。

 

トレーニングだけでなく、スキンケアやボディケアにも気を配っているようで、「普段からスキンケアと体のメンテナンスを大切にしている」という投稿も見られました。

美は一日にしてならず、というのを体現されている方だと思います。

 

央川かこの美脚が話題に！股下・脚の長さ・スタイル維持法まとめ

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SNSで話題の美脚ショット【画像あり】

央川かこさんのInstagram（@kako.717）は、まさに美脚の宝庫。

2025年現在も定期的に更新されており、レースクイーンの活動からプライベートまで、様々なシーンでの美脚ショットが投稿されています。

 

サーキットでのコスチューム姿も大人気。

特に「auサーキットクイーン」としてのユニフォーム姿は、脚のラインを美しく見せるデザインで、「脚が最高」「美しすぎる」という声が絶えません。

 

人気レースクイーンの央川かこ（31）が11月30日、自身のインスタグラムを更新。ミニスカ美脚ショットを披露した。


“9頭身レースクイーン”央川かこ ミニスカ美脚ショット披露に「流石美脚」 – Yahoo!ニュース

 

美脚をつくるトレーニング＆ケア習慣

 

央川かこさんの美脚を支えているのは、継続的なトレーニングとケアのルーティン。

彼女のSNSを見ていると、その努力の跡が垣間見えます。

 

パーソナルトレーニングには定期的に通っているようで、@sadayukisakaiというトレーナーさんとよく一緒に投稿されています。

トレーニング内容は筋トレやストレッチが中心のようですね。

 

興味深いのは、「頻繁にジムへいけない人必見」という動画もアップされていること。

プロが考案した効率的なメニューとルーティンを紹介しているそうで、忙しい中でも効率よく体を鍛える工夫をされているんだなと感じました。

 

また、ファスティングカウンセラーの資格を活かして、食事管理にも気を配っているようです。

「コロナ対策でお仕事がなくなるとダイエットしなくていいから」という投稿もあり、普段からかなり厳しく食事を管理していることが伺えます。

 

ボディケアについても、「普段からスキンケアと体のメンテナンスを大切にしている」と語っており、外側からも内側からも美しさを保つ努力をされているんですね。

こういう日々の積み重ねが、あの美脚を作っているんだと思います。

 

デビューから現在までのグラビア遍歴と最新写真集情報

デビューから現在までのグラビア遍歴

央川かこさんのグラビア活動は、レースクイーンとしてのキャリアと並行して展開されてきました。

モデルとしては2017年にデビューしていますが、グラビアでの本格的な活動は比較的最近のことなんです。

 

私が注目したのは、2025年8月のFRIDAY初登場。

これが彼女にとって大きな転機になったんじゃないかと思います。

それまでレースクイーンとして活動していた彼女が、グラビアという新たなフィールドに挑戦する姿勢が印象的でした。

 

グラビアでは、レースクイーンとは違った魅力を見せています。

サーキットでのキリッとした表情とは対照的に、柔らかく女性らしい一面を見せているんですよね。

この二面性が、彼女の魅力をさらに引き立てていると感じます。

 

レースクイーンとして活躍中の央川かこさんが、FRIDAYに初登場！宝塚音楽学校出身「ホンモノのお嬢様」である彼女の「優雅な休日」をテーマにしたデジタル写真集です。


央川かこ お嬢様の休日 FRIDAYデジタル写真集 – 講談社

 

まとめ｜央川かこのレースクイーンとしての魅力総括

  • 央川かこは身長172cm・股下84cmの美脚スタイルが話題のレースクイーン。
  • 「auサーキットクイーン」を長年務め、SNSでは9頭身ショットが大人気。
  • 日々のトレーニングや食事管理、ボディケアによって美脚と体型を維持。
  • 2025年からはグラビア活動も本格化し、水着・美脚ショットが多数公開。
  • 写真集やメディア出演など活躍の幅が広がり、今後の動向にも注目が集まる。
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